Wandelen en Sterk&Flexy yoga 50plus Als vijftigplusser weten we dat het niet alleen belangrijk maar ook fijn is om actief te blijven en te investeren in een gezonde levensstijl. Wandelen en yoga zijn dus twee activiteiten die daar apart al aan bijdragen maar ik...
Actief en mobiel blijven Naarmate we ouder worden neemt onze spiermassa af en vermindert de spierkracht. Het risico op blessures en zelfs vallen met letsel als gevolg neemt toe. Dit komt doordat de mobiliteit vermindert en je kan je onzekerder gaan voelen over je...
Bloggen Het lijkt me leuk om af en toe eens iets nuttigs, waardevols of gewoon zomaar wat leuks op te schrijven.Vaak zijn dingen voor mezelf heel gewoon die voor anderen als ik erover praat dan helemaal niet zo gewoon blijken te zijn. Delen en inspireren En dan denk...
Heel graag inspireer ik jou maar word ik ook geïnspireerd door jou. Over yoga, lekker leven, op creatief gebied en wie weet wat nog meer wat ons vijftigplussers aan gaat. Daar schrijf ik graag over!
Download de yogaspullen checklist
En ontvang 10% procent korting op je aankopen
Gelukt! Shop met beleid, kies wat bij je past. Of geeft iets cadeau!
Pin It on Pinterest
Hi! Kan ik je ergens mee op weg helpen?
Ik gebruik haverkoekjes om ervoor te zorgen dat mijn site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, ga ik ervan uit dat je ermee instemt.OkPrivacybeleid