Ervaringen
Ervaringen van leden van de club. Welke club nou deze:
Sterk&Flexy yoga50+
Mijn missie is om alle vijftigplussers met mijn online club te helpen om Sterk&Flexy te worden en te blijven. Ze te ondersteunen en begeleiden om gezond ouder te worden. Fysieke en mentale veerkracht verwerven om gelukkig en zelfstandig in het leven te staan. Dat met online yogalessen maar ook krachttrainingen en meditaties.
Maar wat vinden de vijftigplussers die bij mij yoga doen daar eigenlijk zelf van?!
Ik vroeg mensen die mij kennen om mij in 3 woorden te omschrijven. Ik vroeg vrienden, kennissen en mensen die yoga bij mij doen. Deze ster is het resultaat
Renée Stroo
Ik ben erg tevreden hoe je de yogalessen geeft en je stem is heel prettig om te horen. Het is duidelijk en straalt rust uit.
omdat ik dit graag thuis doe en vind dat jij heel goed les geeft … de routine ontbreekt nog steeds maar ik hou vol
Prettig platform, het werkt goed allemaal Genoeg keuze in lessen. Duidelijke instructies. Vriendelijke prijs. Enthousiaste docente!
De veerkracht-les vond ik erg fijn. De tijdsduur en het tempo zijn prettig en jouw manier van spreken ook. Veel online yoga teachers hebben een vreemd soort intonatie en melodie in hun stem en spreken die me afleidt.
Net gestart met de kickstart. Superfijne eerste les gehad. 🧘♀️
Wat een Liefde voel ik in jou voor wat jij hier brengt!!!
Ik ben zo blij met de yogalessen!
De lessen zijn heel fijn om te doen en het is een duidelijke uitleg in verstaanbare mensentaal geen ingewikkelde uitleg.
Net de veerkracht yoga gedaan, echt heerlijk. Je was goed te verstaan, rust
in de kamer, heel fijn. En op een moment zelf te kiezen, ook prettig.
Dank voor deze fijne les. De geluidskwaliteit is nog beter en nu erg goed. Je lessen zijn gevarieerd en verrassend en je jarenlange ervaring als yoga docente geeft je een aura van zelfvertrouwen en zekerheid en ook dat is erg prettig. Elke week weer een goede start!
Ik ben heel blij met je lessen! Ik doe ongeveer 2 van jouw lessen lessen per week. Je hebt een fijne en heel duidelijke stem, voor mij heel belangrijk. Ook is je uitleg heel helder.
Ik ben heel blij met mijn abonnement en kan zo regelmatig je yogalessen volgen zonder de deur uit te hoeven gaan.
Ik vind het super wat je hebt opgezet en ook hoe je het doet, toegankelijk, duidelijk en met humor.
Vandaag de eerste kickstart gedaan. Ik vond het echt top ook makkelijk om mee te volgen. Heeft mij echt deugd gedaan.
Ik ben fan!
Dat je hele fijne lessen geeft, die goed te doen zijn ook als je niet superfit bent.
Sinds 3 weken doe ik een aantal oefeningen van Renée Stroo. Ik moet er vaak zin voor maken maar mijn rug is minder stijf en ik voel mij energieker!
Mini Interviews
Mini Interviews
Vaak heb ik met leden van de club persoonlijk contact, via mail of social media. En soms neem ik een Mini Interview af. Dat kan je hier teruglezen. Klik op het handje rechts om te openen.
Mini Interview met Helmi Kremers
- Welke lessen vind je fijn en waarom?
Iedere week een verse les vind ik altijd weer verrassend en fijn
- Welke lessen minder en waarom?
Ik vind alle lessen van jou mooi in evenwicht. Met de stoelyoga heb ik nog niet veel ervaring.
- Wat gaat goed?
Ik pas soms de oefening aan als ik te weinig energie heb.
- Wat gaat minder goed/vind je lastig?
Dat wisselt met mijn conditie / blessure
- Hoe zou je mij bij anderen aanbevelen?
Ik beveel je vaak aan en benoem dan de mooie afwisseling en dat deze les de hele week voor je klaarstaat als je er zin in hebt. En ook de Mastercourse die veel inzichten geeft.
Mini Interview met Esther Bennett
- Welke lessen vind je fijn en waarom?
Yoga nidra, veerkracht, yin, stoel en stevig staan
- Welke lessen minder en waarom?
Weet ik niet, ik heb nog niet alles geprobeerd. De andere lessen trekken me voor nu minder, heb het vooral aangeschaft voor de Yin.
- Wat gaat goed?
Ik kan de meeste oefeningen goed doen, soms met de aanpassing
- Wat gaat minder goed/vind je lastig?
Consistent de lessen blijven volgen. Ik heb regelmatig dat ik een tijdje stop. - Hoe zou je mij bij anderen aanbevelen?
Ik zou ze verwijzen naar onze podcast. Bij deze De Podcast!
Mini Interview met Ineke van der Werf
- Welke lessen vind je fijn en waarom?
Zeer zeker de wekelijkse Veerkrachtyoga maar ook de yinyogalessen. Ik zit nu in zuid Spanje en heb geen mat maar ik wilde wel yogalessen volgen. Dus wat bedacht: Stoelyoga! Uitstekend om te doen.
- Welke lessen minder en waarom?
De vinyasalessen volg ik minder evenals de stevige krachtyoga lessen. Gewoon omdtbik denk dat ze te heftig voor me zijn: aanname!
- Wat gaat goed?
De veerkrachtlessen gaan uitstekend
- Wat gaat minder goed/vind je lastig?
Doordat ik zware lessen vermijd kom ik dat niet zo heelmeester tegen.
- Hoe zou je mij bij anderen aanbevelen?
Als een geweldige docent die je prima begeleidt bij de gevarieerde online yogalrssen.
Mini Interview met Monique
- Welke lessen vind je fijn en waarom?
De wekelijkse veerkracht yoga en yin yoga
- Welke lessen minder en waarom?
Dan zou ik eens verder op jou site moeten kijken. Ik ben nog niet veder gekomen dan de wekelijkse yoga en de yin yoga
- Wat gaat goed?
Het meeste gaat wel goed. Je legt het goed uit.
- Wat gaat minder goed/vind je lastig?
Het geluid zou wat beter kunnen, daar bedoel ik mee iets harder
- Hoe zou je mij bij anderen aanbevelen?
Gewoon lid worden van jouw club.
Mini Interview met Thijs
- Welke lessen vind je fijn en waarom?
Pittige vinyasa, omdat ik door video geholpen wordt met duratie, variatie/verassing en toch altijd weer cues/hints tijdens de begeleiding die uitnodigen tot verdieping of verbetering van houdingen en de beleving daarvan.
- Welke lessen minder en waarom?
Soms waren de lessen te makkelijk voor mij, te kort/weinig intensief. Ik ben misschien niet de doelgroep met ook al 3 live lessen per week en zelfstandig op de mat.
- Wat gaat goed?
Je bent enorm vooruit gegaan als yogadocent en als yoga video producent!
- Wat gaat minder goed/vind je lastig?
Geluid blijft altijd een aandachtspunt.
- Hoe zou je mij bij anderen aanbevelen?
Integer. Degelijk. Warm en persoonlijk.
Contact
bellen mag ook
06-43230805
