Sunday Retreat
najaar 2023
Lekkker lang yin yoga met Renée
& Soundhealing met Silvia
Nagenieten met thee en vegalekkers
“Aanrader!”
Een paar keer per jaar geven wij samen deze superfijne Sunday Retreat.
Renée begeleid je bij de toegankelijke yin houdingen terwijl Silvia met de klanken van haar bijzondere instrumenten je helpt om nog dieper te ontspannen.
Voor ons is het een feestje om deze Retreat te mogen organiseren. Een ervaren yogadocente en een getalenteerd muzikant.
We zijn heerlijk op elkaar ingespeeld en zo maken we deze Sunday Retreat voor jou tot een bijzondere ervaring.
Leuk als je meedoet!”
Silvia & Renée
Afgelopen zondag een XL Yin Sunday Retreat gevolgd bij Renée en Silvia, voor het eerst.
Heerlijk door de houdingen heen gepraat door Renée onder begeleiding van handpan muziek door Silvia. De uren leken minuten. Lekkere hapjes achteraf. Echt een aanrader!
De yin yoga sessies van Renée vind ik altijd al heel ontspannen en prettig. Ze begeleidt je goed in alle houdingen en geeft alternatieven voor als je een bepaalde houding niet kan doen. De begeleiding door de klankschalen en handpan muziek van Silvia zorgen voor een enorme extra ontspanning. Zelden zo genoten en ontspannen van yin yoga. Wat een topcombinatie!
De yogasessie heb ik als zeer fijn ervaren. De zaal was heerlijk warm, aan de muziek moest ik even wennen maar al snel kon ik me eraan overgeven. Echt een toegevoegde waarde. Jouw begeleiding was goed. De afsluiting met thee vond ik geweldig zodat ik langzaam aan weer tot de orde van de dag kon komen.
Sunday Retreat
XL yin & soundhealing
najaar 2023
Locatie: YogaLotus in Bussum
Tijdstip: 11.00-13.30
Reserveer vandaag nog je matje!
Gun je zelf deze zalige ontspanning.
Gun je zelf dit cadeau
Ik leg ‘t even uit:
Toegankelijke yin yoga
Renée begeleidt je in de houdingen die voor iedereen fijn zijn. Want er zijn aanpassingen en zachte kussens om je te ondersteunen.
Sound healing
Nog beter ontspannen. Silvia speelt op de handpan en nodigt je daarmee uit om echt in het moment te zijn. Loslaten en genieten. Ook neemt ze enkele andere instrumenten mee. Zo dat de verschillende klanken je echt raken.
Geen ervaring nodig
Even helemaal niets hoeven en het gevoel te hebben echt weg te zijn.
Ultieme ontspanning op een relaxte, sfeervolle locatie.
Dat krijg je met deze XL Yin Yoga Retreat
De yogahoudingen zijn bedoeld om langzaam aan toe te geven.
Bij yin yoga zijn de houdingen liggend en zittend op je mat.
Terwijl je je spieren ontspant wordt het bindweefsel gestimuleerd.
Dat zorgt voor ruimte en soepelheid in je lijf.
Ultiem ontspannen
Gewoon net wat je nodig hebt eigenlijk.
Terwijl jij in de houdingen ligt of zit. Speelt Silvia op de handpan, ze gebruikt klankschalen en koshi’s. De klanken van deze instrumenten resoneren echt in je lichaam en dat werkt supergoed.
De yinyoga wordt een totaal beleving van je lichaam zacht maken en je hoofd leeg.
Je voelt letterlijk ruimte ontstaan als je helemaal kunt ontspannen in de houdingen en de meditative klanken van de handpan voeren je net een beetje verder weg. Zo fijn!
Silvia Saunders
Silvia Saunders is een zeer talentvol muzikant! En ik vind het een eer dat ze deze Sunday Retreats met mij wil samenwerken.
Volledig intuïtief speelt Silvia op de handpan en klankschalen, ze voelt zo goed aan wat passend is. Heerlijk.
De klanken van de verschillende instrumenten kunnen echt resoneren.
“Naast mijn liefde voor yoga is mijn leven gekenmerkt door een diepe liefde voor muziek, in alle stijlen en vormen, waar ik dan ook al jaren succesvol mee optreedt in binnen- en buitenland.
Sinds een aantal jaar heb ik de muzikale stap in een nieuwe richting gemaakt.
Met de helende klanken van klankschalen, handpan, ocean drum en andere klank instrumenten, creëer ik een bijzondere rust waarmee je kunt baden in totale ontspanning.
In een klankbad, sound journey of sound healing keer je naar binnen, naar de diepere jij. Onderzoek daar wat de trillingen met je doen, wat resoneert er en wat niet. Wat vind je in de stiltes tussen de klanken? Wat voel je? Wat kan je loslaten wat niet meer dient.”
“Aanrader! Diepe, diepe ontspanning met heerlijke muziek erbij!”
Sunday Retreat najaar 2023
Na reserveren van je matje ontvang je een email met alle informatie.
Silvia en ik hebben er weer heel veel zin in!
€ 47,-
Get In Touch
bellen mag ook
06-43230805
