Een soepeler, lichter lichaam en meer rust in je hoofd! Voor alle vijftigplussers.
Met dit programma in je eigen tijd 1x in de week 45 minuten op de mat.
Ik vind het super wat je hebt opgezet en ook hoe je het doet, toegankelijk, duidelijk en met humor.
Deze veerkrachtyoga is voor mij ontspanning, tot mezelf komen, lichaamsbeweging, verbeteren van mijn houding, voelen van mijn lichaam en mijn grenzen.
Door de veerkrachtyoga voel ik weer veel meer ruimte in mijn lichaam.